BOKS – zajęcia dla kobiet i mężczyzn stawiające na zwiększenie sprawności, kondycji, elastyczności i siły. Treningi prowadzi Rafał Hursowicz.
AQUA TABATA – ekstremalny, interwałowy trening metaboliczny prowadzony w wodzie. Nie poleca się go osobom początkującym oraz o słabej kondycji. Przeciwwskazaniem są choroby układu krążenia.
AQUA AEROBIK – ćwiczenia w wodzie z prostą choreografią przypominającą aerobik. Opór wody sprawia, że 1 minuta ćwiczeń w wodzie jest równa 5 minutom ćwiczeń na lądzie.
Polecane zajęcia cykliczne – opłaty pobierane przez Partnerów:
