Przełajowe treningi ku czołówce #3
Przełajowe treningi ku czołówce #3
Przełajowe treningi biegowe ku czołówce, to zajęcia przygotowujące do POGONI ZA CZOŁÓWKĄ, która odbędzie się 23 sierpnia! Spotkajmy się na treningu 29 lipca. Zbiórka na BOISKU ORLIK w CZERWONAKU, o 19:30. Zajęcia trwają 1,5 godziny. Formuła: około 2,5 km rozbiegania w grupach zadanie na pętli ponowne rozbieganie w grupach (2,5 km) rozciąganie na zakończenie Treningi […]