X Triathlon Czerwonak 2024 Start: sobota, 8 czerwca 2024, godz. 16:00 Zapisy: Maratończyk Pomiar Czasu REGULAMIN: kliknij TUTAJ Triathlon Czerwonak będzie rozgrywany na dystansie sprinterskim: Pływanie ~~ 750 m Rower ~~ 20 km Bieg ~~ 5 km Limit czasu na ukończenie zawodów wynosi: 180 minut Limit uczestników Triathlon Czerwonak: 250 osób w tym: 160 zawody indywidualne, 30 […]
RODZINNY RAJD ROWEROWY „BRZEGIEM WARTY” w ramach Międzynarodowego Dnia Roweru 15 czerwca 2024 roku ZAPISY: https://panel.maratonczykpomiarczasu.pl/rodzinny-rajd-rowerowy-brzegiem-warty Rajd ma charakter turystyczno-rekreacyjny, nie jest wyścigiem, dlatego nie dopuszcza się współzawodnictwa i ścigania się na trasie rajdu. ORGANIZATORZY RAJDU: • Centrum Rozwoju Kultury Fizycznej AKWEN, • Gmina Czerwonak, • PTTK Odział Środowiskowy Poznań Nowe Miasto, • koło […]
Zapraszamy do udziału wszystkie przedszkola z terenu Gminy Czerwonak (najstarsza grupa). Udział w tych zawodach będzie doskonałą okazją do zapoznania dzieci z ideą Igrzysk Olimpijskich, ale tez zachęcenia do aktywności ruchowej. Przedszkolaki poznają sens motta „citius, altius, fortius” – „szyciej, wyżej, mocniej” oraz będą mogły wykazać się postawą fair play cechującą każdego Olimpijczyka. „Olimpiada Przedszkolada” […]
Zapraszamy do wspólnego stanięcia w ŚWIETLE najdłuższego dnia roku Rozświetlmy nasze wewnętrzne mroki i CIENIE,zanurzmy nasze trudy w uspokajającej ENERGII Puszczy Zielonkii na nowo odkryjmy piękno BYCIA Spotkajmy się: w otuleniu NATURY, w bratnim i siostrzanym KRĘGU, s w ENERGII akceptacji, przy OGNIU, przy WSPÓLNYM STOLE, w dźwiękach żywej MUZYKI, w warsztatach, spektaklu, rozmowach, ciszy, jodze, tańcu i wielu innych pięknych praktykach, […]
Zapraszamy na otwarcie sezonu plażowego.
Spływy kajakowe będą odbywać się w soboty, co dwa tygodnie. Trasa: Poznań – AKWEN Marina Czerwonak (10 km) Start: godz.10:00, Poznań przy Warcie na wysokości katedry (zobacz mapkę poniżej) Meta: AKWEN Marina w Czerwonaku Cena: 40 zł od osoby, dzieci do ukończenia 7 roku życia jako pasażer w dostawce 10 zł Orientacyjny czas spływu: 1,5 godziny, nie ma możliwości zatrzymania się […]
Bolechowo na Sportowo, czyli Aktywny Czerwonak Nocą. Wydarzenie zaliczane do Biegowego Grand Prix Czerwonaka 2024. Spotkania raz w miesiącu, zawsze wieczorami w tygodniu (wtorki), aby nie kolidować z weekendowymi startami oraz treningami grup biegowych. Spotykamy się na skrzyżowaniu ul. Obornickiej i Przemysłowej. Możecie się pojawić na starcie bez wcześniejszego zgłoszenia (na mecie otrzymacie numer, który […]
Przełajowe treningi biegowe ku czołówce, to zajęcia przygotowujące do POGONI ZA CZOŁÓWKĄ, która odbędzie się 23 sierpnia! Spotkajmy się na pierwszym treningu 1 lipca. Zbiórka na Placu Zielonym w Czerwonaku, o 19:30. Zajęcia trwają 1,5 godziny. Formuła: około 2,5 km rozbiegania w grupach zadanie na pętli ponowne rozbieganie w grupach (2,5 km) rozciąganie na zakończenie […]
MARSZ PO ZDROWIE czyli RAJD NORDIC WALKING! wydarzenie organizowane w ramach Aktywnego Lata w Czerwonaku Zapraszamy miłośników Nordic Walking na turystyczno-rekreacyjne spacery z kijkami. Spotykamy się o 18:00 w Promnicach, przy ulicy Leśnej w okolicach wiaty. Trasa rajdu będzie wynosiła między 8-10 km i jest dedykowana dla wszystkich grup wiekowych. Zapewniamy dobre towarzystwo, fajny trening, […]
Spływy kajakowe będą odbywać się w soboty, co dwa tygodnie. Trasa: Poznań – AKWEN Marina Czerwonak (10 km) Start: godz.10:00, Poznań przy Warcie na wysokości katedry Meta: AKWEN Marina w Czerwonaku Cena: 40 zł od osoby, dzieci do ukończenia 7 roku życia jako pasażer w dostawce 10 zł Orientacyjny czas spływu: 1,5 godziny, nie ma możliwości zatrzymania się na trasie Cena […]
Zapraszamy dzieci na darmowe WAKACYJNE TRENINGI PIŁKI NOŻNEJ! Zajęcia w dwóch grupach: 18:00 - dzieci do lat 8 (treningi składają się z gier i zabaw ruchowych) 19:00 - dzieci powyżej 8 lat (ćwiczenia oraz małe gierki) Zajęcia są darmowe i nie obowiązują na nie wcześniejsze zapisy. Zajęcia poprowadzi Mateusz Rocławski - Trener Animator Orlika w […]
Przełajowe treningi biegowe ku czołówce, to zajęcia przygotowujące do POGONI ZA CZOŁÓWKĄ, która odbędzie się 23 sierpnia! Spotkajmy się na treningu 15 lipca. Zbiórka na Pumptracku w Promnicach, o 19:30. Zajęcia trwają 1,5 godziny. Formuła: około 2,5 km rozbiegania w grupach zadanie na pętli ponowne rozbieganie w grupach (2,5 km) rozciąganie na zakończenie Treningi są […]
