WOŚP – GRAJ W ORKIESTRZE ĆWICZĄC Z NAMI!

Zaczynamy od treningu siłowego z Piotrem Stańczakiem i kończymy na zajęciach z samoobrony z Maciejem Święcichowskim.

Liczba miejsc ograniczona, o wejściu na zajęcia decyduje kolejność przybycia.

Wybierając się na ćwiczenia z Piotrem pamiętajcie o stroju sportowym (spodenki, legginsy, lekka koszulka).

Idąc na trening z Maciejem ubierzcie się w lekkie spodnie dresowe i koszulkę z krótkim rękawem.

W obu wypadkach nie zapomnijcie o:
> butach na zmianę,
> ręczniku
> i wodzie do picia.

Zajęcia odbędą się w sali widowiskowej. W sali edukacyjnej będziecie mogli się przebrać, do Waszej dyspozycji będzie również szatnia.

Wolontariuszy z puszką spotkacie w holu CKiR, przed wejściem na salę. Wrzucajcie tyle, ile możecie i chcecie.

Pamiętajcie, że w tym roku zbieramy na walkę z sepsą.

I jeszcze na koniec dokładne godziny:

> trening siłowy z Piotrem – 15.00-16.30
> samoobrona z Maciejem – 17.30-19.30.

Uczestnicząc w zajęciach przyjmujecie do wiadomości i zdajecie sobie sprawę, że udział w nich wiąże się z wysiłkiem fizycznym i pociąga za sobą naturalne ryzyko wypadku, obrażeń ciała i urazów fizycznych (w tym śmierci). To ryzyko podejmujecie na własną odpowiedzialność.

Zapraszamy wszystkich od 16 roku życia. Osoby niepełnoletnie mogą uczestniczyć w wydarzeniu pod opieką rodzica/opiekuna lub posiadając jego pisemną zgodę (stosowny formularz będzie dostępny przed wejściem na zajęcia).

Uczestnictwo w zajęciach jest równoznaczne z wyrażeniem zgody na wykonanie zdjęć i wykorzystanie ich w mediach społecznościowych CRKF AKWEN, na stronie internetowej i w biuletynie I wiesz więcej.

Bądźcie z nami, bądźcie z WOŚP!