1. Zajęcia w Centrum Kultury i Rekreacji w Koziegłowach
Zajęcia dla młodzieży i dorosłych w CKIR Koziegłowy:
PONIEDZIAŁEK
core & stretch 18:30-19:15 (sala widowiskowa)
shape 19:30-20:15
zdrowy kręgosłup 20:30-21:15
WTOREK
pośladki 18:30-19:15
pilates/streching 19:30-20:15
zdrowy kręgosłup 20:30-21:15
CZWARTEK
TBC kondycyjne 18:30-19:15
pilates/streching 19:30-20:15
zdrowy kręgosłup 20:30-21:15
Zajęcia w karnecie w cenie 12 zł (zajęcia dwa razy w tygodniu) lub 15 zł
(zajęcia raz w tygodniu). Bilet jednorazowy kosztuje 25 zł.
2. Zajęcia w wodzie
Fitness w wodzie od września 2022 r.:
WTOREK:
20:15-21:00 aerobik
21:00-21:45 tabata
CZWARTEK:
20:15-21:00 aerobik
21:00-21:45 tabata
Zajęcia w karnecie w cenie 12 zł (zajęcia dwa razy w tygodniu) lub 14 zł (zajęcia raz w tygodniu). Wejście jednorazowe kosztuje 20 zł.
Więcej informacji na temat ww. zajęć.