Gimnastyka dla seniorów z Anną Maciaszczyk
Rodzice (tych starszych dzieci) i dziadkowie (dzieci młodszych). Seniorzy. To o nich powinniśmy troszczyć się w tym niezwykłym czasie ze szczególną uważnością i miłością. Anna Maciaszczyk, nasza instruktorka, przygotowała serię ćwiczeń specjalnie dla nich. Dziś część pierwsza.
Zajęcia z Anną Maciaszczyk, cześć 2
Zajęcia z Anią, część 3
Zajęcia z Anią, część 4
Zajęcia z Anią, część 5
Zajęcia z Anią, część 6
Zajęcia z Anią, część 7
Zajęcia z Anią, część 8