Boks w Czerwonaku
Zapraszamy na treningi boksu w sali fitness w Czerwonaku.
Od 16 września zapraszamy na nowe zajęcia w sali fitness w Czerwonaku (Hala Sportowa, ul. Leśna 6).
Treningi boksu poprowadzi Lalantha Karunarathne, mistrz Sri Lanki, certyfikowany trener AIBA (Amateur International Boxing Association), posiadacz dyplomu Narodowego Instytutu Wiedzy o Sporcie oraz Certyfikatu z zarządzania sportami olimpijskimi.
Lalantha od piętnastu lat rozwija swoją karierę pedagogiczno-trenerską: przygotowuje zawodników do zawodów (z sukcesami medalowymi), jest certyfikowanym wykładowcą edukacji psychofizycznej na Uniwersytecie w Colombo, trenerem personalnym, menedżerem zawodów międzynarodowych. Obecnie związany z Poznaniem, naucza w prywatnej szkole Belward. W Czerwonaku poprowadzi nowatorskie treningi boksu klasycznego połączone z doskonaleniem języka angielskiego.
Zajęcia w trzech grup wiekowych (dla kobiet i mężczyzn, dziewcząt i chłopców):
- W poniedziałki w godz. 16:00-17.00 – roczniki 2006-2010 – we wrześniu zajęcia testowe;
- We wtorki w godz. 18:00-19:00 – roczniki 2003-2005;
- W czwartki w godz. 18:00-19:00 – roczniki 2002 i starsze.
- W poniedziałki w godz. 17:00-18.00 – drugi trening dla chętnych z każdej grupy
Cennik miesięczny
Rocznik 2005 i starsze
80 zł – 4 x 60 min
140 zł – 8 x 60 min
Dzieci 2006-2010
70 zł – 4 x 60 min
Lekcje indywidualne
Jednostka 60 min
120 zł – 1 os
100 zł – 2 os
80 zł – 3 i 4 os
Na zajęciach:
- nauczycie się samoobrony i reguł klasycznego boksu,
- zoptymalizujecie wagę i ukształtujecie właściwą sylwetkę,
- wzmocnicie kondycję poprzez ćwiczenia cardio,
- udoskonalicie równowagę fizyczno-emocjonalną,
- wzmocnicie pewność siebie i autodyscyplinę,
- zgłębicie tajniki wschodnich mistrzów walki,
- w naturalny sposób, poprzez emocje, udoskonalicie język angielski.
Zapisy i szczegółowe informacje
Kontakt Lalantha – tel. 720 712 600, Małgorzata – tel. 508 087 300
https://www.facebook.com/lalasconfidenceclub/