Strefa ciężarów wolnych

Miejsce dla wszystkich tych, którzy preferują, ćwiczenia z wolnymi ciężarami. Znajduje się tu m.in. ławki do ćwiczenia mięśni brzucha, modlitewnik na biceps z gryfem łamanym, hantle od 1-36 kg, ławka prosta i skośna do wyciskania.

Strefa maszyn

Maszyny w bezpieczny sposób pozwalają na trening izolowany, bardziej separują mięśnie niż wolne ciężary. Są mniej kontuzjogenne niż wolne ciężary i nie wymagają od ćwiczącego wybitnej techniki wykonywanych ćwiczeń. W naszej siłowni znajdują się maszyny na wszystkie partie mięśniowe.

Strefa cardio

W osobnej salce cardio znajdują się nowoczesne bieżnie ze wznosami i programami treningowymi, steppery, orbitreki, ergonometry wioślarskie i rowery do spinningu. W zależności od Twoich potrzeb masz możliwość wyboru nie tylko sprzętu ale również programów i obciążeń na poszczególnych urządzeniach.

Zobacz co oferuje nasz obiekt sportowy

Nasi Partnerzy

Nasza lokalizacja