Zajęcia „CUD YOGA” w Czerwonaku

Od wiosny zapraszamy wszystkich chętnych w każdy czwartek na zajęcia z Yogi, które odbywają się w sali fitness na terenie hali sportowej w Czerwonaku.

Zajęcia są prowadzone przez instruktorki Yogi, które od wielu lat specjalizują się w dziedzinie wychowania fizycznego i fizjoterapii. Yoga nie tylko wzmacnia i nadaje ciału elastyczność zwiększając świadomość ciała, ale także redukuje poczucie stresu oraz odczucie bólu, przeciążeń związanego z siedzącym trybem pracy, dużej aktywności fizycznej  czy nadmiernym stresem. 

Organizator zajęć: CUD YOGA

Informacje, zapisy: Justyna Gronek

Zajęcia odbywają się w każdy czwartek od 17.00- 18.00 w salce fitness w Czerwonaku. 

Zdjęcie: https://www.facebook.com/CUD-YOGA-1166715916729550/